Stärke Deine totale Fitness

https://vimeo.com/manage/videos/573858711

Totale Fitness umfasst:

1. Fundament der Fitness
2. Integration des Fundaments der Fitness
3. Unversehrte Struktur-Fitness
4. Integration der unversehrten Struktur
5. Gleichheits-Fitness
6. Vibrations-Fitness
7. Tensing-Untensing-Fitness
8. Fitness der Leichtigkeit und Agilität