Stärke Deine totale Fitness
https://vimeo.com/manage/videos/573858711
Totale Fitness umfasst:
- Fundament der Fitness
- Integration des Fundaments der Fitness
- Unversehrte Struktur-Fitness
- Integration der unversehrten Struktur
- Gleichheits-Fitness
- Vibrations-Fitness
- Tensing-Untensing-Fitness
- Fitness der Leichtigkeit und Agilität