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Stärke Deine totale Fitness

https://vimeo.com/manage/videos/573858711

Totale Fitness umfasst:

  1. Fundament der Fitness
  2. Integration des Fundaments der Fitness
  3. Unversehrte Struktur-Fitness
  4. Integration der unversehrten Struktur
  5. Gleichheits-Fitness
  6. Vibrations-Fitness
  7. Tensing-Untensing-Fitness
  8. Fitness der Leichtigkeit und Agilität